Тут я просто собираю те цитаты, которые с моей точки зрения отражают сущность подхода гештальт-терапии. А также просто вдохновляющие цитаты.
Наша нынешняя ситуация, на какую бы сферу жизни мы ни взглянули, должна рассматриваться как поле творческих возможностей, иначе она просто непереносима. Притупив свои чувства и блокировав прекраснейшие человеческие возможности, большинство людей, кажется, убеждает себя (или позволяет другим убедить себя) в том, что это терпимая или даже неплохая ситуация. Они, судя по их действиям, придумывают свою «реальность», вполне терпимую, к которой можно приспособиться, получив немножко счастья. Но этот стандартный уровень счастья слишком низок, он просто ничтожен; стыдно за нашу человечность.
К счастью, то, что считается реальностью, вовсе ею не является, это лишь неприятная иллюзия (и на кой черт нужна иллюзия, которая даже не дает утешения?).
Дело обстоит так, что мы живем в состоянии хронической чрезвычайной ситуации, и большая часть наших сил — любви и разума, гнева и негодования — оказывается подавленной или притупленной. Те, кто видят яснее, чувствуют сильнее и действуют отважнее, обычно просто изматывают себя и страдают, потому что никто не может быть абсолютно счастлив, если все остальные так несчастны. Однако если мы войдем в контакт с этой ужасной реальностью, в ней тоже обнаружатся творческие возможности.
Теория гештальт-терапии