Изоляты в гештальт-терапии и как с ними работать

Изолят (или изолированная область опыта) — это часть переживаний, потребностей, чувств или аспектов личности человека, которые он не осознаёт, избегает или вытесняет из сознания из-за тревоги, страха, стыда или других внутренних конфликтов.

Эти части оказываются психологически «отделены» (изолированы) от осознавания и контакта с другими аспектами психики.

Изначально, такого термина не было. Например, Перлз писал в книге Эго, голод и агрессия про слепые пятна:

Часто симптомы спрятаны гораздо глубже, чем мы до сих пор обсуждали. Если боль от определенного конфликта была слишком сильной, невыносимой, ее окружение может быть десенситизировано (сделано бесчувственным); так появляются слепые пятна. В этом случае, концентрируясь на теле, вы будете находить не боли и покалывания, а места тусклого чувствования, нечувствительности, пустоты. Если так, сосредотачивайтесь на них до тех пор, пока вы не будете сознавать их как вуаль, или покрывало, которое можно снять, или как туман, который можно развеять.

Как мы видим, он описал механизм формирования того, что мы сегодня называем изолятами, и дал прямую телесную практику по работе с этим опытом.

В современной терапии мы работаем с циклом контакта и прерываниями. Кстати, сам цикл контакта, это процесс образования гештальта.

Соотвественно, когда образование гештальта нарушается из-за прерываний, то это не дает гештальту завершиться (то есть пройти циклу контакта до конца) и понижает качество жизни.

Одна из причин прерывания цикла контакта – изоляты (слепые пятна). Изоляты (как скрытые области опыта) приводят к тому, что клиент снова и снова использует прерывания контакта, чтобы не касаться этих болезненных переживаний.

Так как изоляты закрыты, то мы можем их наблюдать только косвенно, через прерывания.

С этого момента начинается терапевтическая работа. Она всегда индивидуальна, живая, зависит от отношений и темпа клиента.

Мы создаём безопасное пространство и через эксперименты мягко приближаем клиента к изоляту — чтобы тот снова стал доступен осознаванию и был интегрирован в целостный опыт.